湖南湘西8月30日电 题：湘西土家族的寻味湘西“东方迪斯科”：将生活百态“摆”进舞步

　　记者 鲁毅

　　湖南湘西龙山县惹巴拉景区内，锣鼓声穿透山谷 ，中华族游客和演职人员在摆手堂前围成圆圈，艺林双膝微屈
，东方迪身体下沉，生活手臂随鼓点同向摆动。百态摆进数十乃至上百人踏歌而行，舞步跳起土家族摆手舞。寻味湘西

　　土家族摆手舞流传于武陵山区的中华族湖南龙山、保靖 、艺林永顺等地。东方迪最独特的生活动作是同边、顺拐，百态摆进外行人看着别扭 ，舞步土家人跳起来却行云流水
。寻味湘西

　　“这跟武陵山区的生存环境息息相关。”长期研究民族学的吉首大学教授陈廷亮说，旧时土家族人多住山谷山坳 ，出门就是羊肠小道，侧身走、攀着爬是家常便饭 ，形成重心下沉、手脚同边的身体习惯 ，“看似别扭的顺拐舞步，正是山地居民生存智慧的延续”  。

　　陈廷亮介绍，摆手舞分“大摆手”和“小摆手”。土家语中  ，“大摆手”称“叶梯嘿”
，意为“敬神之舞”；“小摆手”称“舍巴日” ，意为“跳给祖神看” 。学界普遍认为 ，摆手舞源于古老的祭祖仪式
，乾隆《永顺府志》、嘉庆《龙山县志》等文献均有记载
，历史已近千年。

　　摆手舞因动作刚健、节奏强烈 ，男女老少 、高矮胖瘦皆可加入，被誉为“东方迪斯科” 。吉首大学音乐舞蹈学院老师陈旋说：“迪斯科的大众参与
、集体狂欢 ，与摆手舞精神相通
。”

　　“土家人会走路就会跳摆手舞。”记者近日踏访龙山县，惹巴拉景区负责人刘春红说 ，每逢节假日，摆手舞都是景区重头戏 ，演员基本是周边村民，游客也被拉进来一起跳
，“摆手成圆 ，人越多越热闹” 
。

　　土家族摆手舞动作十分丰富，有祭祀舞、狩猎舞、农事舞 、迁徙舞
、民俗舞等，耙田、插秧 、纺线皆可编入舞蹈。陈旋说 ，一代代土家人把日常劳作“摆”进动作，生产生活记忆在舞步中依次展开。

　　如今生产方式变了，摆手舞也随之调整。“创作者从摆手舞的体态与律动中提炼元素，结合现代舞蹈编排，创作出符合时代审美的作品。”陈旋说，生活里千姿百态的身影都可以成为摆手舞的新内容。

　　国家级非遗代表性传承人张明光介绍，村寨里春节前后的摆手舞沿袭着固定仪轨，“请神”、祭祀、扫堂……由寨子里德高望重的掌堂师主持。

　　作为摆手舞第二十五代掌堂师 ，年近九旬的张明光仍在传艺。在湖南龙山县“舍巴日”盛典上，他手持齐眉棍 ，边跳边唱，掌控全场。唱词既有祖先迁徙的古歌，也有农事的时令提示  。

　　陈廷亮说，摆手堂既是文化课堂 ，也是社会调解器  。“‘请神’是感恩，祭祀是追忆 ，扫堂是整顿风气 。寨子里矛盾常常在举办摆手舞时化解  ，大家酒一喝  ，舞一跳，话就说开了 。”

　　文旅融合让摆手舞从村寨“摆”到了游客面前 。刘春红说 ，每次活动召集，村民都踊跃报名 。“2025年景区游客超40万人次 ，游客多了 ，村民也有了表演收入，周边民宿、餐饮
、特产也跟着红火起来。”

　　摆手堂前的舞圈里 ，锣鼓声与游客 、村民的欢笑声交织
，回荡在武陵山区的河谷之间。摆手成圆 ，踏歌而行 ，千年之舞会继续跳下去。(完)

推荐阅读： 中欧体育